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Viernes, 25 de Mayo de 2018 | 1:10 pm

Las porciones ideales al servirse un plato de comida

Conozca cuánta cantidad de proteínas, grasas y carbohidratos debe comer

El doctor Tomás Borda dedicó el programa de este viernes a la correcta alimentación, por lo que invitó a la nutricionista Sandra Sologuren, quien explicó cuáles son los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

Sin embargo, es fundamental saber cuánta cantidad se debe comer diariamente de proteínas, grasas y carbohidratos, y por esto la especialista dio a conocer cuáles son las porciones correctas para una dieta ideal.

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