La nutricionista Melissa Marreros dio a conocer cuáles son las mejores formas para sobrellevar las altas temperaturas que se han registrado en Lima, principalmente consumiendo vegetales.

La especialista explicó cuál es la importancia de hidratarse y reveló cuáles son las frutas que contienen más agua, además de dar consejos acerca de cómo crear el hábito de alimentarse de manera saludable.

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