¡Receta saludable! Maricucina Plevisani enseña a preparar “avena proteica a base de cacao y colágeno”

La receta combina fibra con proteína para estabilizar los niveles de azúcar y aumentar la saciedad hasta el mediodía.

Helicóptero de rescate en Nepal evacua a una persona atrapada entre el lodo y los escombros.