La diabetes es una enfermedad caracterizada por niveles elevados de glucosa en la sangre, que se manifiestan por diversos síntomas que proporcionan señales cruciales sobre el estado del paciente. Uno de estos síntomas es la poliuria, un aumento en el volumen de la orina, que puede ser un indicador importante del mal control de la diabetes.
Los riñones, responsables de filtrar y reabsorber sustancias en el cuerpo, presentan un umbral de reabsorción de glucosa de aproximadamente 180 mg/dl. Niveles superiores llevan a la pérdida de glucosa por la orina, generando poliuria y resultando en una mayor pérdida de líquidos y electrolitos.
La micción frecuente, otra manifestación común en pacientes diabéticos, puede atribuirse a la presencia de azúcar en la orina, que propicia el crecimiento de gérmenes en la zona genitourinaria, causando infecciones y síntomas como la micción constante.
La especialista en endocrinología de la Clínica Javier Prado, dra. Luciana Rafael sostiene que “la polidipsia, o aumento de sed, suele asociarse a niveles de glucosa en sangre superiores a 200 mg/dl. Este síntoma, a menudo indicador de diabetes mal controlada, puede desencadenarse por el aumento de volumen urinario y la consiguiente deshidratación”.
Del mismo modo, la dra. Rafael indicó que la polifagia se caracteriza por un aumento en el consumo de alimentos, se presenta en pacientes que no producen suficiente insulina y tienen niveles elevados de glucosa. La falta de insulina también afecta el metabolismo de la glucosa, provocando un aumento del apetito y, paradójicamente, una pérdida de peso no intencional.
La diabetes, al afectar el almacenamiento de grasas, conduce a la disminución de células musculares y grasas debido a la falta de insulina. Esta deficiencia también desencadena la liberación de ácidos grasos, contribuyendo a la acidosis e inflamación.
Asimismo, la especialista de la Clínica Javier Prado sostuvo que la presencia de las “4P” (poliuria, polidipsia, polifagia y pérdida de peso) puede ser un fuerte indicador de diabetes, aunque se espera que los pacientes no lleguen a este punto antes de realizarse exámenes de diagnóstico. Para confirmar el diagnóstico, una glucosa al azar mayor a 200 mg/dl sería suficiente si se observan los cuatro síntomas.
¿Cómo tratarla?
El tratamiento inicial de personas con estos síntomas se centra en modificar los estilos de vida, con énfasis en la educación sobre la dieta y el ejercicio. Sin embargo, en casos más graves, se puede requerir un tratamiento farmacológico, incluyendo la administración de insulina.
Por otro lado, la Dra. Rafael destacó la importancia de la educación sobre la cómo reconocer estos síntomas en las etapas tempranas de la diabetes es crucial. Se insta a las personas a realizarse controles frecuentes, especialmente si tienen factores de riesgo como sobrepeso, antecedentes familiares de diabetes o síndrome de ovario poliquístico.
¿Cómo prevenirla?
Las medidas preventivas clave para reducir el riesgo de diabetes incluyen la actividad física regular, el mantenimiento de un peso adecuado, controles frecuentes y el conocimiento del historial familiar. El estilo de vida y la dieta desempeñan un papel vital en la prevención y control de esta enfermedad. Estudios destacan que la combinación de dieta y ejercicio puede reducir significativa el riesgo de desarrollarla.
Finalmente, recalcó que mantener un estilo de vida saludable, con hábitos como la actividad física regular, una dieta balanceada y la atención a factores de riesgo, son pasos fundamentales para prevenir y controlar la diabetes.
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