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La psicoterapeuta Rocío Marthans explicó que no existe un tiempo exacto para superar un duelo amoroso, pues cada persona procesa la pérdida de manera distinta.
Señaló que las parejas muchas veces no saben terminar porque no han agotado todas las instancias para salvar la relación, y advirtió que el duelo se vuelve preocupante cuando afecta el trabajo, el sueño y la alimentación.
La psicoterapeuta Rocío Marthans indicó que no hay un cronómetro universal que mida el tiempo de un duelo amoroso. El tiempo puede variar según la persona y la profundidad de la relación.
Incluso, la conductora del programa mencionó que una persona puede vivir un duelo de hasta siete años. Lo importante, según Martens, es que la persona no se disfuncionalice en su vida diaria.
La especialista señaló que el duelo se vuelve preocupante cuando aparecen signos como dejar de ir a trabajar, no querer alimentarse, tener problemas de sueño, no querer salir, desconfiar de nuevas personas o tener encuentros esporádicos.
También explicó que cortar con una persona implica hacer distintos cortes: emocional, de proyecto de vida y de estabilidad familiar.
Rocío Marthans explicó que muchas parejas no saben terminar porque no han “quemado hasta el último cartucho” en la relación. Esto genera dudas y arrepentimientos posteriores, como el famoso “y si…” que provoca ansiedad: “y si voy y lo busco”, “y si le llevo flores”, “y si me pongo más seductora”.
La terapeuta recomendó que las dos personas recapaciten y analicen si es favorable estar juntos, considerando la rutina o terceros en discordia.
Marthans compartió el caso de un paciente, un hombre mayor, que llegó a consulta con una reflexión madura: “por amor, yo no puedo estar con mi esposa”.
Él decidió separarse para no dañarla, entendiendo que el amor implica desear la felicidad del otro y no confundirlo con el apego.