Salud y alimentación: ¿Qué deben comer los abuelitos para prevenir enfermedades?

La nutricionista Mewsette Pozo brinda varios consejos para alimentar bien a los adultos mayores.

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La experta señala que debido a la edad y otros factores, los adultos mayores sufren de estreñimiento. Por ello, es recomendable priorizar el consumo de fibra.

Asimismo, indica que lo ideal es buscar alimentos que sean más fáciles de deglutir, ya que algunos adultos mayores tienen complicaciones con su dentadura.

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