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El programa Así de Simple del martes 29 de setiembre de 2026 presentó una edición dedicada a la cocina práctica, el bienestar y la salud familiar.
Sandra Plevisani enseñó a preparar cachitos y tubitos rellenos de hojaldre con una masa versátil y crema pastelera elaborada con leche de tres leches.
En el bloque de bienestar, Maricucina Plevisani compartió consejos para regular la glucosa durante el día.
La especialista recomendó comer fruta entera en lugar de jugo para mantener estables los niveles de azúcar. Asimismo, el doctor Pedro Martín Salazar explicó los hábitos diarios que dañan la salud del corazón.
El cardiólogo recomendó medir la presión, el colesterol y la glucosa desde la adultez temprana para prevenir.
Más adelante, los expertos Isabel Cueva y Juan Asti abordaron un tema sensible para las familias peruanas. Analizaron si los hijos deben hacerse cargo de sus padres en la vejez tras una infancia difícil.
El perdón y la reflexión personal aparecieron como claves para tomar esa decisión. Así de Simple reunió recetas, consejos de nutrición y orientación emocional en una sola emisión.
Los invitamos a ver el programa completo en ATV.pe y en los canales oficiales de YouTube y Facebook. Así de Simple se emite de lunes a viernes, de 10:30 a.m. a 12:00 p.m. No se pierdan esta edición llena de recetas y consejos de bienestar.