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El nutriólogo Daniel Shion explicó las señales de alerta de anorexia en los hijos y recomendó a los padres observar tres aspectos clave: comida, cuerpo y conducta.
El especialista advirtió que la pandemia incrementó los cuadros de esta patología y que la falta de comunicación familiar agrava la situación.
El especialista indicó que el cambio en el patrón de comida es la primera señal silenciosa que los padres suelen confundir con una dieta sana.
Señaló que la anorexia es más frecuente en mujeres y que la literatura describe edades entre los 13 y 16 años, aunque ha atendido pacientes hospitalizados de 11 años.
Shion explicó que las tres Cs comida, cuerpo y conducta, permiten a los padres detectar de manera precoz los trastornos alimenticios. “Cuando un cuidado en comer saludable se convierte en un problema”, afirmó durante la emisión.
Agregó que las redes sociales y las comparaciones con artistas conocidas incentivan estas conductas en los adolescentes.
El nutriólogo señaló que la pérdida de la sobremesa familiar impide a los padres monitorear a sus hijos. Recordó que en su niñez el espacio de comer juntos permitía detectar problemas y que hoy casi nadie comparte las comidas.
Recomendó obligar al menos una o dos veces por semana a comer en familia, sin celulares, para mantener un canal de comunicación claro con los hijos.
Daniel Shion advirtió que el error más frecuente de los padres es calificar a los hijos por su aspecto físico con frases como “te veo muy flaca” o apodos como “gordis”.
Recomendó hablar desde el sentimiento y la preocupación, usando términos cariñosos o el nombre del hijo en diminutivo.
Explicó que calificar genera distanciamiento, mientras que expresar preocupación abre un espacio de comunicación.