Maricucina Plevisani enseña a preparar una mascarilla casera en ‘Así de Simple’
Maricucina Plevisani y la doctora Carla Pimentel compartieron la receta de una mascarilla casera con cúrcuma.
La nutricionista y conductora Maricucina Plevisani, junto a la doctora Carla Pimentel, especialista en medicina estética integrativa, presentó en ‘Así de Simple’ una mascarilla casera elaborada con cúrcuma, yogur kéfir y miel para ayudar a hidratar e iluminar la piel.
Durante el segmento, ambas explicaron que el cuidado de la piel también depende de los hábitos diarios y de la salud del organismo.
Además, resaltaron que los resultados no son inmediatos y requieren constancia para lograr una piel más saludable.
¿Cuáles son los ingredientes y la preparación de la mascarilla casera?
Los ingredientes a utilizar son:
- ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 cucharadita de yogur kéfir natural
- 1 cucharadita de miel orgánica (sin refinar)
La nutricionista recomendó aplicar la mascarilla sobre el rostro limpio y dejarla actuar entre ocho y diez minutos, o menos tiempo en pieles claras. Luego, aconsejó retirarla con agua fría o tibia, evitando el agua caliente.
Hábitos saludables potencian el cuidado de la piel
La doctora Carla Pimentel explicó que la cúrcuma aporta antioxidantes, el yogur kéfir contiene probióticos y el ácido láctico favorece una exfoliación suave, mientras que la miel ayuda a hidratar y calmar la piel.
La especialista precisó que ninguna mascarilla reemplaza una buena alimentación, el descanso adecuado y el manejo del estrés.
Además, recomendó realizar una prueba de parche antes del primer uso, aplicar la preparación una vez por semana y desechar cualquier sobrante.